LA ASERTIVIDAD

La asertividad viene del latín "assérere", que significa afirmar.
Afirmación de la personalidad, confianza en sí mismo, autoestima y comunicación segura y eficiente. Es afrontar los problemas por uno mismo. Es el que aceta o rechaza, de su mundo emocional a las personas; con delicadez, pero con firmeza. Establece quienes van a ser sus amigos y quienes no.
Se manifiesta emocionalmente libre para expresar sus sentimientos. Evita los dos extremos:
por uno lado la depresión y por el otro la expresión agresiva y destructiva.

La asertividad es un elemento dinámico de la negociación.
Para ser asertivo en familia y en el trabajo se debe poseer orientación activa y fijarse metas que consoliden la autoestima.
La franqueza, la comunicación y el compartir todo lo emocional.
"Este soy yo".
DERECHOS ASERTIVOS
-Derecho a ser tratado con respeto.
-Derecho a tener y a expresar los propios sentimientos y opiniones.
-Derecho a ser escuchado y tomado en serio.
-Derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis decisiones.